Ziemniaki Chociaż można je obrać, aby wyrównać konsystencję do duszonego mięsa lub puree, pozostawienie skórki może być korzystne. Skórka ziemniaków zawiera dużo błonnika, a także żelazo i potas. Wystarczy ją…
Gorąca czekolada to napój, którego historia sięga ponad 4000 lat wstecz. Jej spożywanie wywodzi się od starożytnych cywilizacji, takich jak Majowie i Aztekowie, którzy używali tego produktu jako swego rodzaju…
Kisiel jest bogaty w skrobię. Trafiając do przełyku i żołądka, działa łagodząco i chroni narządy przed negatywnym wpływem soku żołądkowego, a także żółci (w przypadku refluksu z dwunastnicy). Podobne właściwości…
user